Biljke za dobro raspoloženje - Gorila.hr

Biljke za dobro raspoloženje

Povezano:

Izvor:  Silvana Mrvelj, vita.jutarnji.hr

Objavljeno: 11 siječanj 2012 09:19 Uređeno: 11 siječanj 2012 09:19

Masaža uljem ružmarina povećava koncentraciju i poboljšava raspoloženje. Biljka Valerijana jako pomaže kod anksioznih stanja, a posebno kod problema sa spavanjem i uspavljivanjem...

• Ružmarinovo ulje

Znanstvenici su otkrili da masaža uljem ružmarina povećava koncentraciju i poboljšava raspoloženje. Ako vam je potreban instant lijek protiv depresije, stavite ulje u difuzer ili nekoliko kapi ulja pomiješajte s pjenom za kupanje i stavite u toplu kupku. No, nemojte očekivati baš drastični skok dobrog raspoloženja, već više ugodan osjećaj smirenosti.

• Valerijana

To je biljka koja jako pomaže kod anksioznih stanja, a posebno kod problema sa spavanjem i uspavljivanjem. No, vjerojatno ćete prvo morati malo eksperimentirati različitim oblicima (kapsule, čaj ili ekstrakt) jer ne djeluju svi oblici jednako kod svake osobe.

 

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Dnevne vijesti

Fani Horvat je opet trudna?

- Najljepše je u životu biti roditelj - pokušao je diplomatski odgovoriti Kerum na izravno pitanje h...

Severina je rodila malog Aleksandra!

Dječak ima 3200 grama i 52 centimetra, a majka i dijete se osjećaju dobro. Porođaj je vodio prof. dr...

'Prijetili su mi u Sarajevu'

Vrlo rigorozne mjere osiguranja pratile su odlazak Angeline Jolie, Brada Pitta i cijeloga glumačkog ...

Life Style

Pametno jedite fast-food

Naučite li pravilno birati, fast-food jelovnici mogu biti zdraviji i manje opasni za liniju

Kava nakon znojenja u teretani

Kofein sprečava osjećaj boli zahvaljujući sposobnosti da blokira aktivnost neuroprijenosnika koji š...

Bez dobrog jastuka nema dobrog sna

Samo 6,5 sati dnevno u prosjeku spava suvremeni čovjek, a to je nedovoljno