Što jesti u siječnju? - Gorila.hr

Što jesti u siječnju?

Povezano:

Izvor:  Nina Čiča, vita.jutarnji.hr

Objavljeno: 03 siječanj 2012 12:45 Uređeno: 03 siječanj 2012 12:47

Vitamin C možete dobiti i iz zelenoga lisnatog povrća, primjerice špinata koji obiluje i željezom.

Ako su vam naranče dosadile, pokušajte svoju dnevnu dozu neophodnog vitamina C uzeti iz korjenastog povrća, poput celera ili repe, koji su izuzetno ukusni kad se ispeku u pećnici začinjeni s malo maslinova ulja i svježe majčine dušice. Vitamin C možete dobiti i iz zelenoga lisnatog povrća, primjerice špinata koji obiluje i željezom. No, nemojte ga jesti samo kuhanog – kupite mladi špinat i napravite od njega salatu s kriškama kruške, usitnjenim orasima i kockicama gorgonzole. Probajte i uvjerit ćete se da je lagano, zdravo i za prste polizati!

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Dnevne vijesti

Deset zemalja prošlo, među njima i bakice iz Rusije

Rambo Amadeus prema očekivanju nije prošao u finale. Prvi finalisti su: Rumunjska, Moldavija, Island...

Goran Višnjić se u Haagu spremao za ulogu generala Ante Gotovine

Atraktivni glumac priprema se za novi film svog punca Antuna Vrdoljaka, koji se počinje snimati već ...

Rajko Dujmić završio u bolnici

'Zadnjih par dana liječnici vrše intenzivne preglede i, po svemu sudeći, Rajko, koji do sada nije im...

Life Style

Oproštaj s vrtićem i pripreme za školu

Razvijte pozitivne stavove djeteta prema školi i učitelju – nemojte nikada plašiti dijete školom nit...

Okolina snažno utječe na aktivan životni stil

Možda najveću ulogu u odluci o dnevnoj dozi tjelesne aktivnosti ima infrastruktura, odnosno način na...

Tko je jači spol?

Kad zagusti i stvari postanu gadne, muškarci više nisu tako snažni kako se vole prikazivati.