Klementine prije sporta

Povezano:

Smeđi ili bijeli šećer - koji je zdraviji?
Plava boja poboljšava unutarnji mir
Prednosti i nedostaci voćnih dijeta
Litre kave spašavaju muškarce od raka prostate

Izvor: Nina Čiča, vita.jutarnji.hr

Objavljeno: 20 prosinac 2011 13:54 Uređeno: 20 prosinac 2011 13:54

Klementine su vrlo praktične i imaju jako malo kalorija (40 po voćki), pa su stoga idealan izbor za jutarnju užinu ili kao okrepljujući zalogaj prije fizičke aktivnosti...

Ova sočna i slatka voćka s korom, nalik na mandarinu, zapravo je križanac između naranče i kineske mandarine. Iako je malih dimenzija, s nutritivnog aspekta je pravi div koji sadrži visok postotak vitamina C, kalija i vlakana. Klementine su vrlo praktične i imaju jako malo kalorija (40 po voćki), pa su stoga idealan izbor za jutarnju užinu ili kao okrepljujući zalogaj prije fizičke aktivnosti.

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................