UN dijeta vodeni dan – kako izdržati dijetu - Gorila.hr

UN dijeta vodeni dan – kako izdržati dijetu

Kako izdržati dijetu osobito onda kada dođe na red UN dijeta vodeni dan.



Kako izdržati dijetu osobito onda kada dođe na red UN dijeta vodeni dan. Taj dan tijekom UN dijete koja traje 90 dana dolazi jednom mjesečno, odnosno tri puta. Vodeni dan je dan između voćnog i proteinskog dana tijekom kojeg se konzumira samo voda. Mogu se konzumirat i prirodni sokovi, čajevi ili bistre juhe, no bez šećera.

Vodeni dan UN dijete ima diuretsko djelovanje. Energetski unos očito je slabiji, te se zbog toga smatra dozvoljenim koristit stimulanse kao što je kofein da bi se izdržao dan. Vodeni dan je zapravo dan kada čistimo naš organizam pod djelovanjem vode i laganijih napitaka.

.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Blog ovog autora

Herpes zoster simptomi i liječenje



Herpes zoster najčešće se javlja kod odraslih osoba između 60 i 70 godine života, a kod djece samo izuzetno. Koji su simptomi i kako izglea liječenje za herpes zoster?

Očituje se kao veći broj grupiranih mjehurića na koži, koji se najčešće javljaju na jednoj strani lica ili tijela, kao i u području vrata i usne šupljine. Herpes zoster najčešće započinje općim osjećajem slabosti, uz blagu vrućicu, peckanje i bolove na jednoj strani tijela. Nakon nekoliko dana dolazi do pojave mjehurića, a zahvaćeno područje postaje osjetljivo, bolno i može svrbjeti. Mjehurići nakon jednog do dva tjedna prolaze i stvaraju se kraste, prilikom čega bolovi i dalje mogu biti prisutni.

Pri liječenju pomažu preparati vitamina B skupine (B1, B6 i B12) tijekom desetak dana. Ako se na koži dogodi superinfekcija bakterijama, liječi se antibioticima. Teži bolovi ublažavaju se analgeticima.

Kod zoster oftalmikusa (kad je zahvaćeno oko), potrebna je redovita oftalmološka kontrola. Kod lokalnog liječenja, primjenjuje se virostatik u obliku masti ili kreme.

Kako oprati jaknu od perja

Trebate oprati jaknu od perja, ali ne znate kako oprati jaknu od perja. Kako vam se ne bi zgrudalo perje, pernate jakne se moraju prati tekućim deterdžentom, jer će se kasnije lakše isprati i neće ostati na perju.

Također, u zadnje ispiranje se ne smije stavljati omekšivač, jer će uzrokovati sljepljivanje perja. Preporuča se staviti u pranje tenisku lopticu, kako bi pranje bilo učinkovitije. Nakon pranja moguće je da primijetite žute fleke, takve fleke nastaju zbog masnoće koja sadrži perje. Takvu jaknu potrebno je ponovno oprati, kako bi se žute mrlje otklonile. Nakon pranja, jaknu se preporučuje osušiti u sušilici.

Ako jaknu sušite na zraku, perje će se sporije sušiti, što može uzrokovati stvaranje vlage i neugodnog mirisa. Stoga ako ipak sušite jaknu na zraku potrebno nekoliko puta protresti od kragne prema dolje, ali i od donjeg dijela prema kragni, kako se perje ne bi zbijalo samo na jednu stranu. Najbrži i najefikasniji način da očistite pernatu jaknu je da odnesete jaknu u najbližu kemijsku čistionicu.



Zadnje aktivnosti na ovom blogu

Tina Tinić created zena.jpg

Tina Tinić created Herpes zoster simptomi i liječenje

Herpes zoster najčešće se javlja kod odraslih osoba između 60 i 70 godine života, a kod djece samo izuzetno. Koji su simptomi i kako izglea liječenje za herpes zoster?

Tina Tinić created pranje_odjece.jpg

Tina Tinić created Kako oprati jaknu od perja

Trebate oprati jaknu od perja, ali ne znate kako oprati jaknu od perja.

Tina Tinić created facebook.jpg

Tina Tinić created Koliko struje troši hladnjak

Zanima vas koliko struje troši hladnjak, a to prvenstveno ovisi o jačini vašeg hladnjak.

Tina Tinić created Kako se riješiti sramežljivosti

Kako se riješiti sramežljivosti? Postupak rješavanja sramežljivosti nije lagani i ne događa se brzo.

Tina Tinić created Kako napraviti slikovnicu

Kako napraviti slikovnicu? Za slikovnicu vam je potreban tvrđi papir ili bilježnica, klamerica, ljepilo i bojice ili različiti časopisi.

Tina Tinić created Koliko troši klima

Koliko troši klima ovisi i o prostoru gdje će biti postavljena. Stoga pri kupnji klima uređaja tražite da vam izračunaju koja snaga bi odgovarala za vaš prostor.

Tina Tinić created Dokumentacija za odjavu vozila

Kako biste ojavili vozilo potrebna je određena dokumentacija za odjavu vozila.

Tina Tinić created Kako uključiti Bluetooth na laptopu

Kako uključiti Bluetooth na laptopu? Prije aktivacije Bluetootha na laptopu potrebno je instalirati njegove upravljački program.

Tina Tinić created internet.jpg

Tina Tinić created Kako uključiti internet na mobitelu

Kako uključiti internet na mobitelu?Pojavom takozvanih pametnih telefona, odnosno smartphonea koji nude pristup internetu i primanje/slanje mailova cijene moblilnog interneta su postale prihvatljive v...

Tina Tinić created hrana.jpg

Tina Tinić created Kako složiti platu i slaganje plata

Organizirate neku proslavu i očekujete veće društvo, za tu prigodu najbolje slaganje plata jer sami možete naučiti kako složiti platu.

Tina Tinić created priroda.jpg

Tina Tinić created Kako se riješiti smrdljivih martina

Nije rijetka pojava da se pojave smrdljivi martini u stanu ili kući. Onda nastaje problem kako se riješiti smrdljivih martina koji u zatvorenim prostorima mogu preživjeti sve do prosinca.

Tina Tinić created Lanene sjemenke za probavu i sastav

Lanene sjemenke osobito su dobre za probavu, apo sastavu lanene sjemenke su izrazito bogate.

Tina Tinić created knjiga.jpg

Tina Tinić created Deklinacija imena i prezimena

Deklinacija imena i prezimena ima točno određena pravila, što se i na koji način deklinira.

Tina Tinić created Ugovor o najmu stana

Ugovor o najmu stana možete i sami sastaviti i na taj način biti zakonski zaštićeni bili kao najmoprimac ili najmodavac.

Tina Tinić created Reiki čakre – peta čakra, šesta čakra i sedma čakra

Postoji sedam čakri, a reiki čakre, odnosno čakre su energetski centri u tijelu, a znače 'kotač svjetla'. Što predstavlja peta čakra, šesta čakra i sedma čakra?

Tina Tinić created Reiki čakre - treća čakra i četvrta čakra

Reiki čakre su energetski centri u našem tijelu, a u tijelu postoji sedam čakri. Saznajte što govori treća čakra i četvrta čakra.

Tina Tinić created reiki.jpg

Tina Tinić created Reiki čakre - prva čakra i druga čakra

Saznajte što su reiki čakre i koja je prva čakra, a koja je druga čakra i što one govore.

Tina Tinić created cokolada.jpg

Tina Tinić created Suhi kolači koji se ne peku - kuglice od čokolade i oblatne s čokoladom

Desert se može napraviti relativno brzo samo treba imati dobre recepte, pa postoje i suhi kolači koji se ne peku. Pokušajte napraviti kuglice od čokolade i oblatne s čokoladom...

Tina Tinić created Kolač od banana i čokolade - lagani kolači koji se ne peku

Kolač od banana i čokolade spada među one kolače koji su lagani kolači koji se ne peku.

Tina Tinić created Vježbe za povećanje mišićne mase

Vježbe za povećanje mišićne mase su sljedeće...

Tina Tinić created Kako povećati mišićnu masu - prehrana za mišićnu masu

Prehrana za mišićnu masu jedan je od načina kako povećati mišićnu masu.

Tina Tinić created Razlika između sudužnika i jamca

Koja je razlika između sudužnika i jamca? Sudužnik i jamac zajedno s korisnikom kredita banci jamče redovitu otplatu kredita

Tina Tinić created Sok za čišćenje jetre - biljke za jetru

Čišćenje jetre može se i uz pomoć biljaka, ali trebate biti vrlo oprezni. Sok za čišćenje jetre možete napraviti i sami samo morate nabaviti biljke za jetru…

Tina Tinić created Sok za anemiju – sok od cikle i limuna

Pravilna prehrana jedan je od načina liječenja anemije. Pripremite sami sok za anemiju, odnosno sok od cikle i limuna.

Tina Tinić created Sok za jačanje imuniteta

U vrijeme viroza i prehlada osobito je važno ojačati imunitet. Evo kako na prirodan način sami možete ojačati imunitete i to tako da pripremite sok za jačanje imuniteta…

Tina Tinić created Kako razgovarati s dečkom

Kako privući pažnju na sebe i kako razgovarati s dečkom muči svaku curu. Što reći, a da to ne bude dosadno i glupo.

Tina Tinić created Isti brojevi na satu - isti sat i minuta

Često vidimo da se nalaze isti brojevi na satu, ali ne i što oni znače. Pa evo razbibrige što znači isti sat i minuta…

Tina Tinić created Upala sinusa prirodno liječenje i kapi za sinuse

Kapi za sinuse pomažu kod liječenja upale sinusa. Upala sinusa može se pokušati izliječiti uz prirodno liječenje.

Tina Tinić created Simptomi upale sinusa – kronična upala sinusa ili akutna upala sinusa

Znate li prepoznati koji su simptomi upale sinusa i je li to kronična upala sinusa ili akutna upala sinusa?

Tina Tinić created Kako spriječiti prehladu i kako zaustaviti kašalj – špinani šećer

Dolaskom zime i hladnijih dana sve se češće javljaju i prehlade. Kako spriječiti prehladu na prirodan način? Je li špinani šećer recept kako zaustaviti kašalj?

Tina Tinić created Kako se inhalirati - inhalacija sinusa

Inhalacija sinusa puno pomaže kod upale sinusa. Postoje brojni načini kako se inhalirati, a najjednostavniji način je inhalacija toplom parom.

Tina Tinić created alergije.jpg

Tina Tinić created UN dijeta vodeni dan – kako izdržati dijetu

Kako izdržati dijetu osobito onda kada dođe na red UN dijeta vodeni dan.

Tina Tinić created UN dijeta voćni dan - dijeta po danima

UN dijeta je dijeta po danima, točno određeni dan se mora jesti točno predviđena hrana. UN dijeta voćni dan ima na meniju voće.

Tina Tinić created UN dijeta po danima - UN dijeta ugljikohidratni dan

UN dijeta određuje vrstu namirnica koje je potrebno konzumirati po danima. Treći dan UN dijeta ima ugljikohidratni dan kada se jede određena vrsta hrane.

Tina Tinić created UN dijeta proteinski dan - recepti za proteinski dan

UN dijeta proteinski dan predlaže kuhano ili pečeno meso. Recepti za proteinski dan koje možete pripremiti su sljedeći:

Tina Tinić created UN dijeta škrobni dan - recepti za škrobni dan

UN dijeta škrobni dan predlaže da se jede grah, grašak, mahune, riža, krumpir, slanutak, leća, heljdu, ječam, proso, soju ili neku drugu vrstu žitarica u zrnu. Postoje brojni recepti za škrobni dan.

Tina Tinić created Promuklost glasa i liječenje promuklosti

Promuklost glasa nikako ne smijete zanemariti, potrebno je liječenje promuklosti ako ona traje duže od dva tjedna.

Tina Tinić created Priprema za trudnoću i kada napraviti test na trudnoću

Priprema za trudnoću vrlo je važna za sve buduće mame. Nakon što ste se pripremili za prinovu i krenuli raditi na njoj pitate se kada napraviti test na trudnoću.

Tina Tinić created zena.jpg

Tina Tinić created Kako odabrati grudnjak - sportski grudnjak ili push up grudnjaci

Kako odabrati grudnjak? Koji je bolji sportski grudnjak ili push up grudnjaci?

Tina Tinić created ljubav.jpg

Tina Tinić created Kako prepoznati pravu ljubav

Je li to ono za cijeli život? Kako prepoznati pravu ljubav?

Tina Tinić created depilacija.jpg

Tina Tinić created Smjesa za egipatsku depilaciju ili šećerna pasta za depilaciju

Smjesa za egipatsku depilaciju ili šećerna pasta za depilaciju može se napraviti i kod kuće.

Tina Tinić created vjezbe.jpg

Tina Tinić created Protiv upale mišića - upala mišića liječenje

Krenuli ste s tjelovježbom i nakon treninga osjećate bol u mišićima. Ima lijeka protiv upale mišića tako da ne prestajte s vježbanjem.

Tina Tinić created Koliko kalorija ima banana

Banana je voće izrazito bogato kalijem i odlično za pravilan rad srca, a koliko kalorija ima banana?

Tina Tinić created banane.jpg

Tina Tinić created jabuke.jpg

Tina Tinić created Koliko kalorija ima jabuka i kruške kalorije

Od davnina je poznato da je voće vrlo zdravo. Ali koliko kalorija ima jabuka i kriške koliko imaju zastupljene kalorije.

Tina Tinić created Kako kupiti avionsku kartu i avionske karte cijena

Kupovina avionskih karata može se obaviti i kod kuće putem interneta, ali plaćanje se obavlja kreditnom karticom.

Tina Tinić created Čaj od ruže - protiv nadimanja i protiv zatvora stolice

Protiv nadimanja i protiv zatvora stolice dobar je čaj od ruže....

Tina Tinić created neven.jpg

Tina Tinić created Ulje za ožiljke – ulje od nevena recept

Biljka neven je vrlo ljekovita biljka koja je melem za našu kožu. Stoga ulje od nevena na neki način je i ulje za ožiljke. To ulje možete napraviti i sami treba vam samo recept.

Tina Tinić created nebo.jpg

Tina Tinić created Kako se zaštiti od udara groma, zaštita od groma

Kako se zaštiti od groma? Zaštita od groma je jako važna...

Tina Tinić created Limunska trava čaj, eterično ulje i gdje kupiti

Limunska trava se može pronaći kao eterično ulje, a i može se pripremiti kao čaj. Treba samo znati gdje kupiti limunsku travu koja je izrazito ljekovita.

Tina Tinić created Bronhitis liječenje biljem i simptomi bronhitisa

Kako bi simptomi bronhitisa se smanjili može se pokušati liječenjem i to biljkama eukaliptusa i koprive. Bronhitis je moguće izliječiti, odnosno liječenje biljem.

Tina Tinić created caj.jpg

Tina Tinić created Gospina trava ili kantarion - ljekovitost gospine trave i gospina trava u trudnoći

Gospina trava ili kantarion poznata je biljaka od davnina, a osobito ljekovitost gospine trave. No, gospina trava u trudnoći nije preporučljiva.

Tina Tinić created tenis_igra.jpg

Tina Tinić created Kada početi trenirati tenis, treniranje tenisa i oprema za tenis

Kada početi trenirati tenis? Prvo treniranje tenisa može biti, ovisno o djetetu, od 5 do 7 godina. No, prije toga je potrebna određena oprema za tenis.

Tina Tinić created Kako odabrati kremu za lice i kada početi koristiti kreme protiv bora - krema za lice protiv bora

Kada početi koristiti kreme protiv bora jedno je od pitanja koje si postavlja svaka žena. Treba znati kako odabrati kremu za lice, odnosno koja je krema za lice protiv bora dobra.

Tina Tinić created lice.jpg

Tina Tinić created Kako odabrati boju za kosu - kolor šampon za kosu ili trajna boja za kosu

Treba znati kako odabrati boju za kosu, je li boje kolor šampon za kosu ili trajna boja za kosu?

Tina Tinić created kosa.jpg

Tina Tinić created Kako odabrati bicikl - bicikl za rekreaciju

Treba znati kako odabrati bicikl da on bude udoban bicikl za rekreaciju

Tina Tinić created bicikl.jpg

Tina Tinić created Kako odabrati dječja kolica, odnosno kolica za djecu - kišobran kolica bebe

Kako odabrati dječja kolica i kada kupiti kišobran kolica za bebe. Kolica za djecu treba pažljivo odabirati.

Tina Tinić created beba.jpg

Tina Tinić created Kako odabrati autosjedalicu - autosjedalice za bebe i djecu od 5 godina

Osnovno pravilo kako odabrati sjedalicu je prema težini djeteta. Različite su autosjedalice za bebe i djecu od 5 godina.

Tina Tinić created Koliko košta osobna iskaznica i dokumenti za osobnu

Istekla vam je osobna iskaznica, ali ne znate koliko košta nova osobna iskaznica i koji su dokumenti za osobnu potrebni.

Tina Tinić created Plazma ili LCD TV – kako odabrati televizor

Kako odabrati televizor, što je bolje plazma ili LCD TV?

Tina Tinić created Kada je jeftina struja i tarife struje

Postoje različite tarife struje koje određuju kada je jeftina struja.

Tina Tinić created Kako prepoznati krivotvoreni novac

Sumnjate u neku novčanicu, ali ne znate kako prepoznati krivotvoreni novac?

Tina Tinić created novac.jpg